ผิวไหม้แดด กู้ผิวเสียจากภัยแดดให้กลับมาสวยงาม ขาวเด้ง สุขภาพดีกันดีกว่า

Ad Blocker Detected

ขอรบกวนให้ท่านโปรดพิจารณาสนับสนุนเราโดยการปิดการป้องกันโฆษณาในรูปแบบต่างๆ (ad blocker) ก่อนเข้าชมเว็บไซต์ด้วยนะคะ หากปิดเรียบร้อยแล้วให้กดปุ่ม Refresh ได้เลยค่ะ

adsbygoogle

กู้ผิวเสียจากภัยแดดให้กลับมาสวยงาม ขาวเด้ง สุขภาพดีกันดีกว่า

มะเร็งผิวหนัง, ผิวสีแทน, อาบแดด, ผิวไหม้แดด, บำรุงผิว, ผิวคล้ำ, ผิวเหี่ยว“โอ๊ย!! แย่แล้วๆ ผิวโดนแดดไหม้เกรียมหมดเลย เสียหายๆ “ เคยเป็นกันไหม พอกลับจากเที่ยวเล่น เริงร่า ท้าสายลมแสงแดดมาแล้ว ก็ได้ของที่ระลึกที่ไม่อยากได้มาดูต่างหน้าแทบทุกที อะไรนะเหรอคะ ก็ผิวไหม้แดด ผิวทูโทน รอยแดง ผิวแห้งลอก ยังไงละ แต่ก็อย่าเพิ่งตีอกชกตัวร้อนใจไป เพราะเรามีวิธีเยียวยาผิวหลังจากเจอแดดทำร้ายมาฝาก

adsbygoogle

 

ถึงจะอยากผิวสีแทนสวยก็ต้องระวังให้ดี

แสงแดดอาจเป็นที่ปรารถนาของสาวๆ ที่ใฝ่ฝันถึงผิวสีแทนสวยนวลเนียน แต่ถ้าอยากมีผิวสีแทนที่สวยนวลเนียนและแข็งแรง ก็ต้องรู้จักอาบแดดให้ถูกวิธี ที่สำคัญ ต้องค่อยเป็นค่อยไป ไม่ใช่โหมอาบแดดทีละสามสี่ชั่วโมง

ช่วงเวลาที่ควรเลี่ยงแสงแดดโดยเด็ดขาดคือ ช่วงสิบโมงเช้าจนถึงบ่ายสามโมง เพราะแดดช่วงนี้มีรังสีความร้อนมากเกินไป ซึ่งเป็นตัวที่ทำให้ผิวไหม้เกรียมได้ง่าย และยังทำลายคอลลาเจนในชั้นหนังแท้เป็นตัวการทำให้ผิวเหี่ยวนั่นเอง

ระหว่างอาบแดด อย่าลืมทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่เหมาะสม ไม่ใช่เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวคล้ำนะสาวๆ แต่เพื่อป้องกันมะเร็งผิวหนังถามหา แล้วอย่าลืมบำรุงผิวอีกครั้งหลังอาบแดดด้วยนะ เพราะหากผิวโดนแดดนานๆ จะเสียความชุ่มชื้นมากเลยทีเดียว

 

ผิวไหม้แดด ไม่ได้สวยงามแต่ร้ายกว่าที่คิด

ผิวไหม้แดด เกิดเพราะอยู่ท่ามกลางแสงแดดเป็นเวลานาน ซึ่งจะเกิดเร็วหรือช้านั้นขึ้นอยู่กับสีผิวของแต่ละคน นั่นคือ ยิ่งขาวมาก ผิวจะไหม้แดดเร็ว

ปกติแล้วระดับการไหม้ของผิวไหม้แดดจะมีตั้งแต่ระกับ 1 – 6 (ค่าตัวเลขยิ่งน้อยยิ่งไหม้เร็ว) ผิวสาวไทยทั่วไปจะอยู่ที่ระดับ 4 – 5 แต่ถ้าเป็นลูกครึ่งหรือเชื้อสายจีนที่ขาวมากๆ จะอยู่ที่ระดับ 3 คือแค่โดนแดดต่อเนื่องตั้งแต่ 15 นาทีไปจนถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ผิวก็เริ่มไหม้แดดแล้ว

 

ผิวไหม้แดด แบ่งเป็น 3 ระดับ

ระดับที่ 1 อักเสบเล็กน้อย คัน แสบแดง ให้รีบเข้าที่ร่ม แล้วดื่มน้ำมากๆ ในกรณีที่ต้องออกไปอยู่กลางแดดต่อให้ทาครีมกันแดดซ้ำ จากนั้นทาอาฟเตอร์ซันที่มีส่วนผสมหลักของว่านหางจระเข้ หรือ ใช้เจลว่านหางจระเข้ เพื่อช่วยสมานผิวที่ถูกทำลาย ทาประมาณ 2 – 3 วัน อย่างต่อเนื่อง อาการจะดีขึ้น

ระดับที่ 2 ปวดแสบปวดร้อนตามผิว ผิวบวมแดง ให้ทำตามวิธีของระดับที่ 1 เพื่อบรรเทาอาการเบื้องต้น 5 – 7 วันต่อมาอาจมีอาการผิวลอกเป็นขุย ให้ใช้ออยล์หรือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นเช่น น้ำมันงา น้ำมันมะกอก ทาต่อเนื่องประมาณ 1 – สัปดาห์ แต่ถ้ารู้สึกว่าเป็นมากควรรีบไปปรึกษาแพทย์จะดีที่สุด

ระดับที่ 3 ผิวพุพองเหมือนโดนน้ำร้อนลวก ให้รีบไปปรึกษาแพทย์โดยด่วน เพราะอาจเกิดอันตรายได้ทุกเมื่อ ยิ่งถ้าแผลแตกจะทำให้เกิดการติดเชื้อและเกิดอาการอักเสบที่ผิวหนัง ถ้าดูแลไม่ดีอาจมีแผลเป็น หมดสวยเลยนะ ยิ่งกว่านั้น บางรายอาจเกิดการเสียน้ำมากจนถึงขนาดต้องให้น้ำเกลือและยาปฏิชีวนะช่วย เพื่อป้องกันการติดเชื้อ โดยประมาณแล้ว จะหายเป็นปกติในหนึ่งเดือน อาการในระดับนี้ส่วนใหญ่มักพบในคนที่ขาวมาก อย่างชาวตะวันตกที่ชอบอาบแดดเป็นเวลานานๆ

 

ข้อควรระวังหากเกิดอาการผิวไหม้แดด
  • ผิวที่โดนแดดมาจะมีอาการขาดน้ำ จึงควรงดชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ เพราะเครื่องดื่มประเภทนี้ช่วยขับปัสสาวะ ทำให้ผิวยิ่งขาดน้ำไปกันใหญ่
  • ห้าม สครับหรือขัดผิวโดยเด็ดขาด เพราะผิวจะยิ่งถูกทำร้ายมากขึ้น แนะนำให้ใช้สบู่เหลวที่มีมอยส์เจอไรเซอร์สูงจะดีกว่า

 

การบำรุงผิวหลังเจอภัยแดด
  • ปรับอุณหภูมิผิวหลังโดนแดดเผา เมื่อผิวไหม้แดด การอาบน้ำเย็นหลังจากโดนแดดจะช่วยให้เส้นเลือดฝอยหดตัว ทำให้รูสึกสบายผิวและแสบร้อนน้อยลง แต่ถ้ากลัวจะป่วย ไม่สบายเพราะร่างกายปรับอุณหภูมิไม่ทัน ก็ให้ใช้ผ้าขนหนูแช่เย็น หรือชุบน้ำเย็นมาประคบบริเวณที่โดนแดดเผามา แล้วค่อยๆ ทำซ้ำหลายๆ รอบ เพื่อให้อุณหภูมิที่ผิวกลับมาเป็นปกติ
  • ลดความร้อนแรงจากผิวไหม้แดดด้วยฤทธิ์เย็น ทาอาฟเตอร์ซันทันทีหลังออกแดด เพื่อช่วยบรรเทาอาการแสบร้อน อาจจะใช้น้ำมันมะพร้าวหรือแตงกวาปอกเปลือกแล้วนำไปล้างยางออกให้หมด นำมาบดให้ละเอียด พอกลงไปบนผิวทิ้งไว้สัก 5 – 10 นาที
  • ดื่มนมสดเพื่อช่วยเคลือบผิวให้ชุ่มชื้นขึ้น
  • สมุนไพรฤทธิ์เย็นอย่างว่านหางจระเข้ เป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับผิว ฝานเนื้อวุ้น เป็นแผ่นบางๆ วางบนผิวสักครู่ ผิวจะเย็นลง ถ้าหาไม่ได้ เจลหรือครีมที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้เป็นอีกทางเลือกที่ช่วยได้
  • หลีกเลี่ยงสบู่หรือโฟมล้างหน้า ผิวบริเวณใบหน้านั้นค่อนข้างบอบบาง หากโดนแดดเผาแนะนำว่าควรเลี่ยงการใช้สบู่หรือครีมโฟมล้างหน้า แล้วหันมาใช้น้ำสะอาดล้างหน้าเพียงอย่างเดียวไปก่อน เพื่อป้องกันการระคายเคือง ระหว่างนี้อย่าเพิ่งแต่งหน้าเลยนะ สงสารผิวหน้านิดนึงนะ
  • สารบำรุง เก็บเข้ากรุไปก่อนนะ หลายคนพอโดนแดดจนผิวดำ ผิวคล้ำ ก็อยากจะพึ่งสารบำรุงพวกไวเทนนิ่งใช่ไหมล่ะ แต่ค่ะแต่ ถ้าผิวคุณอยู่ในสภาพผิวไหม้แดด สารบำรุงเหล่านี้อาจยิ่งซ้ำเติมรอยแผลไปกันใหญ่ และจะเป็นอุปสรรคต่อการฟื้นฟูสภาพผิวให้ดีเหมือนเดิม ยังไงก็อดใจรอกันหน่อยนะ ให้เวลาผิวได้ปรับตัวกันนิดหนึ่ง
  • เร่งเติมน้ำให้ผิว พอสภาพรอยไหม้ดีขึ้นในระดับหนึ่ง ก็ถึงเวลาเติมน้ำให้ผิวอย่างเร่งด่วน โดยการลงมอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวให้มากกว่าปกติเป็นสองเท่า เพื่อกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างเพียงพอ
  • ผิวไหม้แดด ต้องบำรุงเมื่อถึงเวลา เมื่อผิวที่เคยแสบร้อนจากแสงแดดเหล่านั้นกลับสู่สภาพปกติแล้ว ก็ให้บำรุงด้วยเซรั่มหรือครีมที่มีความสามารถในการปกป้องความชุ่มชื้นในผิว ถึงเวลาที่สารจำพวกวิตามินซีและไวเทนนิ่งต่างๆ จะออกจากกรุกันแล้วจ้า

 

แดดแรง โหมความร้อนใส่ผิวสวยไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เลยนะจะบอกให้ เพราะสิ่งที่ตามมากับแดดแรงๆ เหล่านี้มีแต่อันตรายทั้งนั้น ไหนจะ มะเร็วผิวหนัง ผิวสีแทนแบบกระดำกระด่าง ผิวไหม้แดด ผิวดำ ผิวคล้ำ ผิวเหี่ยว โอ้ย.. แต่ละสิ่งอย่างที่จะตามมามันโหดร้ายกับสาวๆ มากบอกเลย แต่ถ้ารู้จักระวัง แก้ไข และเยียวยาผิวไหม้แดดให้กลับมาเนียนสวยเหมือนเดิม ก็ไม่ต้องกังวลแล้วล่ะ

adsbygoogle

Incoming search terms:

  • หน้าไหม้แดด ใช้ครีมอะไรดี
  • ผิวไหม้แดด กี่วันหาย
  • หน้าไหม้แดดกี่วันหาย
  • ผิวไหม้แดด ครีมอะไรดี
  • รักษารอยแขนไหม้
  • ตอนนี้หน้าดำแดด ใช้ครีมไรดี
  • หน้าดําแดด ใช้อะไรดี

Related posts: