วิธีสร้างความมั่นใจ : สร้างภาพให้ดูดี มั่นใจให้สุดๆ ด้วยสามวิธีง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้

วิธีสร้างความมั่นใจ : สร้างภาพให้ดูดี มั่นใจให้สุดๆ ด้วยสามวิธีง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้

วิธีสร้างความมั่นใจ, วิธีสร้างภาพให้ดูดี, วิธีสร้างความมั่นใจให้ตัวเอง, การสร้างความมั่นใจ, สร้างความมั่นใจให้ตัวเอง1. การตั้งท่าให้ตัวตรง อกผายไหล่ผึ่ง ลองดูเถอะค่ะ เพราะการทำแบบนี้เป็นวิธีสร้างความมั่นใจ ที่จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับคุณได้อย่างมาก เวลาที่คุณจะนำเสนองานหรือจะเข้าไปคุยกับใครๆ พึงระลึกไว้ อย่างแรกเลยคือต้องยืนหลังตรง กางเท้าให้กว้างกว่าไหล่ และไขว้มือไว้ด้านหลัง ที่สำคัญอย่าลืมสบตาคนฟัง แต่ก็ไม่ต้องถึงขนาดจ้องไม่วางตาแบบนั้นก็ดูจะตั้งใจเกินเหตุจนแอบหน้ากลัวไปหน่อย ถ้ายังรู้สึกประหม่าอยู่อีกก็ให้มองตาคนฟังเปลี่ยนคนไปเรื่อยๆ หรือไม่ก็มองที่จุดตรงกลางระหว่างตาสองข้างของคนฟัง วิธีสร้างความมั่นใจแบบนี้ต้องฝึกบ่อยๆ แล้วต่อไปจะทำได้แบบอัตโนมัติเอง

adsbygoogle

2. ฝึกหายใจให้ถูกวิธี อาจจะดูเหมือนไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรกับวิธีสร้างความมั่นใจ แต่จริงๆ แล้วนี่ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สำคัญ เพื่อจะได้เปล่งเสียงออกไปอย่างมีพลัง โดยให้คุณวางหลังมือตรงซี่โครงส่วนล่างที่อยู่เหนือเอวขึ้นมานิดหน่อย แล้วหายใจเข้าช้าๆ สังเกตซี่โครงของคุณจะดันมือให้ออกห่างจากตัว นั่นเพราะคุณหายใจเอาอากาศเข้าไปที่ปอดส่วนล่าง ให้ฝึกหายใจแบบนี้ซ้ำๆ ก่อนต้องขึ้นพูดหลายๆ ครั้ง วิธีสร้างความมั่นใจวิธีนี้นั้น คุณจะต้องฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ ถ้าคุณทำได้ คุณจะสะกดคนฟังได้อย่างมีประสิทธิภาพเชียวละค่ะ

3. เวลาไปร่วมงานต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นงานสัมมนา งานอีเวนท์ งานรับเชิญอะไรก็ตามแต่ ให้ไปด้วยใบหน้ายิ้มแย้มและไปถึงงานก่อนเวลานัด แล้วลองมองหาจุดที่คุณจะสามารถมองเห็นผู้ร่วมงานคนอื่นๆ ได้ชัด และอย่ายืนอยู่ในมุมที่คนอื่นจะโผล่เข้ามาแบบที่คุณไม่รู้ตัวเพราะจะทำให้คุณตกใจจนเสียบุคลิกได้ วิธีสร้างความมั่นใจด้วยการเลือกที่ทางแบบนี้ตามหลักฮวงจุ้ยแล้ว เขาจัดว่าเป็นยุทธศาสตร์เลยเชียวล่ะ เพราะว่าคุณจะได้ไม่ต้องคอยห่วงหน้าพะวงหลังนั่นเอง

adsbygoogle