สุขภาพผมดีด้วยวิธีง่ายๆ

สุขภาพผมดีด้วยวิธีง่ายๆ

paper-clip-007-24 สุขภาพผมดีด้วยวิธีง่ายๆ, วิธีดูแลรักษาเส้นผม, เคล็ดลับการดูแลผมสาวๆ ทั้งหลายคงไม่ปฎิเสธว่าผมเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่เอาใจใส่และดูแลกันอย่างมาก เพราะคุณคนไหนมีผมสวยก็นับว่าโชคดี เพราะหนุ่มๆ ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ชอบผู้หญิงที่มีผมสวยแน่นอนอยู่แล้ว

adsbygoogle

paper-clip-007-24 การปฎิบัติต่อผมในลักษณะต่างๆ ต่อไปนี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพผมที่ดี สวยงาม และเป็นธรรมชาติแบบสุดๆ ไปเลยเชียวละ

–           ไม่แปรงผมบ่อยเกินไป หลายคนเชื่อว่ายิ่งแปรงผมบ่อยมากเท่าไหร่ ผมจะยิ่งสลวยและสวยวันสวยคืน นั่นเป็นความเชื่อที่ผิดมากๆ ความจริงแล้วการแปรงผมมากเกินไป เป็นสาเหตุให้ผมเสียด้วยซ้ำไป เพราะเป็นการทำงายโปรตีนบนเส้นผมโดยตรง ผมจึงขาดง่ายกว่าปกติ ถ้าจะแปรงก็ควรจะแปรงเบาๆ ด้วยหวีซี่ห่างๆ จะดีที่สุด ยิ่งถ้าคนผมมันยิ่งต้องแปรงน้อยๆ เพราะการแปรงผมสำหรับคนผมมันจะยิ่งกระตุ้นหนังศรีษะให้ผลิตน้ำมัน ทำให้ผมจะยิ่งมันมากกว่าปกติ

–           ควรเปลี่ยนแชมพูเรื่อยๆ ปชมพูแต่ละชนิดมีส่วนผสมที่ต่างกัน และผมของคุณก็ต้องการต่างๆ กันด้วย ดังนั้นควรจะเปลี่ยนแชมพูหลายๆ ยี่ห้อ เพื่อให้ผมได้รับสารอาหารหลากหลายชนิด ที่สำคัญ การใช้ยี่ห้อเดียวตลอด จะเป็นการทำลายผมคุณด้วย เพราะได้รับสารเคมีบางอย่างมากเกินไปนั่นเอง

–           เลือกครีมนวดให้เหมาะกับสภาพผม คุณสาวๆ แต่ละคนนั้นไม่จำเป็นต้องใช้ครีมนวดผมทุกคน เพราะปกติแล้วหนังศรีษะจะผลิตน้ำมันออกมาสร้างความชุ่มชื้นให้กับผมอยู่แล้ว ส่วนการใช้ครีมนวดตรงปลายผมก็น่าจะเพียงพอแล้วสัก 3 – 5 นาทีก็ควรล้างออก เพียงเท่านี้ผมของคุณก็นุ่มสลวยแล้วละค่ะ

–           ไม่ควรทำร้ายผมเวลาผมเปียก ช่วงเวลาที่เปียกน้ำ ผมจะอ่อนแอและบอบบางมาก การหวี บีบ หรือขยี้แรงๆ อาจทำให้ผมขาด เปราะ แตกง่าย ดังนั้นหลังจากสระผมเสร็จ ควรเอาผ้าซับน้ำแล้วโพกศรีษะไว้ จากนั้นหวีด้วยหวีห่าง ไม่ต้องหวีมาก แล้วปล่อยให้ปห้งตามธรรมชาติจะดีที่สุด

–           ไดร์เป่าผมไม่จำเป็นก็ควรหลีกเลี่ยง สาวๆ ส่วนใหญ่มักไดร์ผมทุกเช้าก่อนไปทำงาน รู้มั้ยว่าการไดร์ผมบ่อยๆ จะเป็นการทำร้ายผมของคุณอย่างมาก เพราะความร้อนเป็นศัตรูตัวฉกาจของผม ทั้งจากแสงแดดและไดร์เป่าผม ซึ่งจะทำให้ผมแห้ง และเสียง่าย ดังนั้นไม่จำเป็นอย่าใช้ไดร์เป่าผม ควรปล่อยให้ผมแห้งเองดีที่สุด

–           ดูแลผมแบบพิเศษเดือนละครั้งเป็นอย่างน้อย การดูแลแบบพิเศษอย่างการหมัก การอบไอน้ำ ก็ควรบำรุงลงทุนแบบนี้ให้กับผมบ้าง เพราะเป็นการเอาใจใส่ผมทางหนึ่ง ที่มากกว่าปกติอย่างการสระผมธรรมดา เจ้าผมสวยๆ จะได้อยู่กับคุณไปนานๆ

–           กินอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อเส้นผม อย่างโปรตีน ซึ่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ผม ควรหลีกเลี่ยงตัวทำลายผมอย่าง บุหรี่ แสงแดด ความแห้งของอากาศ เพื่อจะได้ไม่เกิดปัญหากับเส้นผมตามมา

การดูแลผมของคุณสาวๆ ให้สวยคู่กันกับคุณนั้น คุณสาวๆ ทั้งหลายสามารถทำได้ด้วยตัวเองอยู่แล้ว หรือหากไม่มีเวลาก็ลงทุนสักหน่อยไปหาช่างทำผมซะ คราวนี้แหละ ผมนุ่ม ผมสวยแน่ๆ เป็นใครก็คงสู้คุณไม่ได้ถ้าคุณทำตามได้หมดทุกข้อที่ว่ามา

adsbygoogle