แก้ปัญหาผิวแห้ง ที่อาจลุกลามเป็นโรคผิวหนัง (ขั้นพื้นฐาน)

แก้ปัญหาผิวแห้ง ที่อาจลุกลามเป็นโรคผิวหนัง (ขั้นพื้นฐาน)

paper-clip-005-24 แก้ปัญหาผิวแห้ง, ป้องกันปัญหาผิวแห้งใครที่ผิวแห้งมากๆ อาจถึงขั้นมีอาการคันผิวในบริวณต่างๆ ร่วมด้วย ผิวแห้งทั้งแขน ทั้งขา อาจจะทั้งตัว หรือแย่กว่านั้นคือรวมทั้งศรีษะด้วย ให้ลองถามตัวเองว่าคุณกำลังเป็นโรคผิวหนังอยู่หรือเปล่า

adsbygoogle

paper-clip-005-24 คุณๆ ที่ต้องเผชิญกับอากาศแห้งๆ แทบจะตลอดเวลานั้น บอกได้เลยว่า คุณเสี่ยงมากกับอาการดังกล่าวข้างต้นที่บอกไป ทางที่ดีคุณควรจะต้องรีบช่วยกันสร้างความชุ่มชื้นให้กับร่างกายให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยพื้นฐานแล้วควรปฏิบัติให้ได้ดังนี้

–          การสระผม คุณไม่จำเป็นต้องสระผมทุกครั้งที่อาบน้ำก็ได้ เพราะการสระผมบ่อยเกินไปนั้น จะทำให้ผมแห้งแตกปลาย หนังศรีษะก็พาลแห้งเป็นปัญหาของรังแคอีกนั่นเอง เวลาอาบน้ำหากผมของคุณเปียก ก็ไม่ต้องถึงขั้นสระด้วยแชมพูหรอกนะ ให้เช็ดน้ำออกก็เพียงพอแล้ว เพราะผมของคุณเมื่อขาดความชุ่มชื้นมากๆ ก็จะประสบปัญหาอาการชี้ฟู แล้วจะไม่เป็นทรงเอานะ

–          การล้างหน้า ใบหน้าของเราค่อนข้างบอบบาง การล้างหน้าบ่อยๆ จะเป็นการทำลายเซลล์ผิวหน้าโดยตรง การล้างหน้านั้นควรจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีฟอง เพราะจะไม่ระคายผิวหน้าและเป็นการดูแลสุขภาพผิวหน้าของคุณได้ดีที่สุด หลังจากล้างหน้าแล้วก็ให้เช็ดด้วยผ้านุ่มๆ จากนั้นทาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหน้า

–          การอาบน้ำ ผิวหนังตามตัวของคุณโดยทั่วไปจะหนากว่าบริเวณอื่น อาการระคายเคืองจึงอาจเกิดขึ้นได้น้อย ก็อาจจะเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวด้วยโลชั่นที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ก็เพียงพอแล้ว

–          ระวังแสงแดด แสงแดดเป็นอุปสรรคและเป็นตัวที่ต้องระวังให้มากสำหรับผิวหนังของคุณ ทุกครั้งที่จะออกแดดควรทาซันบล็อก เพื่อป้องกันรังสียูวีต่างๆ หลากหลายชนิดที่จะมาทำลายเซลล์ผิวของเรา

paper-clip-005-24 ด้วยการดูแลผิวต่างๆ เหล่านี้ จะช่วยให้สุขภาพผิวของคุณๆ ไม่แห้งเสีย ไม่ต้องกลัวว่าจะต้องเจอกับโรคผิวหนังต่างๆ ที่ไม่พึงประสงค์อีก แต่คุณเองก็ต้องดูแลสุขภาพผิวเป็นประจำและสม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพผิวของคุณเองจะได้ดีไปนานๆ แต่หากคุณได้ลองทำตามวิธีข้างต้นแล้ว แต่อาการยังไม่ดีขึ้น ผิวยังแห้ง อาจมีอาการคันร่วมด้วย ก็ขอแนะนำให้รีบไปปรึกษาแพทย์ผิวหนังจะดีกว่านะคะ ป้องกันเอาไว้ก่อนที่จะลุกลามไปมากกว่าเดิมดีที่สุดค่ะ

adsbygoogle